Крюки для перекладины и тяги – важный аксессуар для силовых тренировок. Они снижают нагрузку на мышцы предплечья – это обеспечивает крепкий захват грифа, кисть меньше устает и упражнение можно выполнять дольше, что способствует более длительной нагрузке на тренируемую группу мышц и, соответственно, более качественной проработке этой группы.
Лямки для тяги с крюком предназначены для уменьшения нагрузки на связки и мышцы предплечий при выполнении становой тяги и подтягиваний на перекладине, шраги (пожимания плечами) с гантелями, при упражнениях для брюшного пресса в висе на перекладине, тяга гантелей и штанги в наклоне и многих других. В отличие от обычных тяг не требует продолжительного «приматывания» запястий к снаряду, гриф быстро и удобно ложится в руку.
Крюки страховочные для перекладины для становой тяги позволят вам не думать про кисти, а сосредоточиться на спине, а это позволит достичь быстрого роста результатов. Используйте крюки и ваш прогресс значительно ускорится.
Изделие выполнено из высокопрочной кожи. Крюк страховочный служит для стабилизации и улучшения хвата. Крюки изготовлены из качественной стали которая максимально стойка к возвратному раскрытию при использовании максимально возможных нагрузок, что обеспечивает их прочность и надежность. Крюки имеют специальные мягкие вставки для уменьшения давления на руки во время выполнения упражнений.
Лямки атлетические с крюком используются для того, чтобы рука не соскальзывала с перекладины турника или с грифа и надежно удерживала штангу. Иногда атлеты пренебрегают лямками с крюками атлетическими и выполняют все тренировочные подходы без них, просто используя разнохват. Как правило они аргументируют это тем, что им хочется, чтобы кисти качались, или что бы было все, как на соревнованиях. Это не совсем правильно.
Во-первых, кисти желательно качать отдельно и то только в том случае, если такая необходимость действительно возникнет, а, во-вторых, на тренировках до 10 подъемов за один подход и сделать их нужно максимально качественно.
Без крюков для пауэрлифтинга рука начинает скользить и вы уже концентрируетесь на кистях, и думаете только о том, как бы штанга не выскользнула, вместо того чтобы хорошенько прорабатывать мышцы спины.
